LE CIRCUIT WELLNESS

  Si l'ennui vous gagne lorsque vous vous entraînez seules, mesdames, optez pour le circuit Wellness !

Le circuit Wellness proposé par Women Station Gym a été conçu pour celles qui ne peuvent ou ne veulent assister au cours collectifs mais qui pensent avoir besoin d'un entrainement suivi. C'est pourquoi, le circuit Wellness est un entrainement  sur engins musculaires et cardio, animé par un moniteur.

Pour que votre entraînement soit complet et optimal tous les jours de la semaine, le Circuit Wellness se présente en 3 phases : Fatburning (30 min), Bodysculpt (30 min) et Stretching (30 min). En outre, si le temps vous manque, vous pouvez choisir 1 ou 2 des 3 entraînements!

Si vous souhaitez en savoir plus sur le circuit Wellness, n'hésitez pas à nous contacter !